Cristel is van de buitensport, wandelen, powerwalken en hardlopen. Lekker bewegen in de natuur, je spieren versterken, conditie opbouwen, je longen vullen met frisse lucht en je hoofd leegmaken.

Bianca is van de yoga, voor ontspanning in het lichaam, versterken en versoepelen van bindweefsel en gewrichten, rust in je hoofd en meer flexibiliteit en mobiliteit van je lichaam.

Wij bundelen onze krachten voor een mooie vitaliteitstraining “Natuurlijk in Beweging” waarin het beste van 2 verschillende bewegingsvormen samen komen en elkaar versterken.

Yang & Yin
Buiten & Binnen
Kracht & Zacht
Inspanning & Ontspanning
Bewegen & Verstillen

Ons doel is de vitaliteit en gezondheid te verbeteren op een natuurlijke manier, zonder poespas en ingewikkelde trainingen.

We bieden trainingen op maat aan voor bedrijven, maar ook individuele lopers zijn bij ons welkom.

Kijk hier voor meer informatie over vitaliteit op de werkvloer:

Kijk hier voor meer informatie over de trainingen voor de individuele loper: